TECNICA DI CORSA: consigli su come correre meglio e ridurre gli infortuni

Video con Andrea Fusi istruttore Fidal e allenatore della Nuova Atletica Lastra e Martina Corsi podista della U.S. NAVE

Oggi parliamo della tecnica di corsa:

– Quale sono gli esercizi

– Come si svolge

– Utilità per tutti

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉 Seguimi sul mio canale instagram

https://www.instagram.com/aandrea.fusi

👉 Seguimi sul mio canale facebook

https://www.facebook.com/Runners79

👉 Scrivimi se vuoi essere allenato da me