Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini riguardo al movimento delle braccia.
Ecco gli argomenti principali:
– Il movimento delle braccia a cosa serve?
– Benefici nel muoverle correttamente
– In quale posizione tenere le mani
– Come correggere i difetti
– Come prevenire un affaticamento della braccia
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