Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi.
Oggi parliamo dell’allenamento bis e tris:
– quando è più opportuno farlo? – come nasce questo tipo di allenamento?
– meglio farlo in pianura o in saliscendi?
- – Da soli o in compagnia?
- – viene praticato anche nei lunghi?