Il lunghissimo: come si migliora la tenuta in maratona

Intervista a Fulvio Massini di Fulvio Massini consulenti sportivi.

Oggi parliamo del lunghissimo:

– Come si corre e per quanti km

– Con variazioni o a tempo?

– Con che scarpe?

– Dopo Colazione o a digiuno?

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.