Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini dello stretching
Ecco gli argomenti principali:
Prima o dopo l’allenamento?
Quante volte a settimana ?
E voi, quanti km fate ?
Lascia un commento e sostienici!
Runners.it è uno dei siti più importanti in Italia, dedicato all'atletica e alla corsa su strada, aperto dal 2001. Un sito in cui tutti gli appassionati possono trovare tantissime informazioni sia per ciò che riguarda i risultati delle manifestazioni svolte, sia per ciò che concerne le ultime novità nel mondo della corsa, le prossime gare in programma e le testimonianze dei protagonisti.
Contattaci: redazione@runners.it
A.S.D. Runners e Benessere - Partita IVA IT05882320483 C.F. 94160890482 - Informativa privacy - Cookie policy